Aktiv Coaching in der Natur

Aktiv Coaching findet im Freien statt und ist für Menschen, die ihre körperliche und mentale Gesundheit selbstaktiv verbessern wollen.
Das Ziel ist es im Alltag resilienter zu sein und das persönliche Wohlbefinden langfristig zu verbessern.

Manchmal braucht es etwas Abstand, um Dinge klarer zu sehen. 


Die Natur wirkt als Partnerin und spricht die körperliche, die seelische und die geistige Ebene an. Der Mehrwert der Beratung liegt darin, dass die natürliche Umgebung eine inspirierende und beruhigende Atmospäre bietet. Die Natur ist eine Quelle der Erholung und hilft, Stress abzubauen. Das wiederum fördert die Motivation, die Konzentration und die Kreativität. Darüber hinaus ermöglicht die Natur, sich mit der eigenen Umwelt zu verbinden und dadurch eine tiefere Beziehung zu sich selbst herzustellen.

In der Beratung werden Herausforderungen und Krisen des Alltags im wahrsten Sinne des Wortes  angegangen. Hinderliche Denkmuster und Glaubenssätze werden durch kleine, aber sehr wirksame systemische Übungen ins Positive verändert. Spezielle Techniken und Tools unterstützen den Prozess. 



Das Angebot ist für Einzelpersonen und Teams buchbar.

Mehr zum Thema "Aktiv Coaching im Alter" nachzulesen in der aktuellen Ausgabe, Jänner 2004



Supervision im Job

Die Supervision ist ein Ansatz, der darauf abzielt, Fachkräfte in verschiedenen Berufsfeldern bei der Reflexion und Weiterentwicklung ihrer beruflichen Praxis zu unterstützen. Das Hauptziel besteht darin, die Qualität der Arbeit zu verbessern und die professionelle Kompetenz zu stärken.

Dabei sind berufliche Herausforderungen systemisch betrachtet, immer Teil eines größeren Ganzen.

Ein Beispiel für systemische Supervision ist die Begleitung von Lehrern an Schulen. Hier können Fragen der Unterrichtsgestaltung, der Schülerinteraktionen oder der Zusammenarbeit im Team thematisiert werden. Eigene Denkmuster und Verhaltensweisen werden reflektiert und neue Perspektiven entwickelt, um die Unterrichtspraxis zu verbessern.

Ein weiteres Beispiel ist die Supervision von Teams in Unternehmen. Hier können Fragen der Kommunikation, der Zusammenarbeit oder der Konfliktlösung behandelt werden. Durch die systemische Supervision können Teammitglieder ihre individuellen Rollen und Beiträge zum Team reflektieren und gemeinsam Lösungen erarbeiten, um die Effektivität und Effizienz des Teams zu steigern.

Das Ziel ist es, individuelle Perspektiven zu erweitern, neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken und die Zusammenarbeit im Team zu verbessern.

Das Angebot ist für Einzelpersonen und Teams buchbar.

Echt.Ich.Zeit Retreats 

Endlich ist es soweit! Es gibt sie, die Zeit für Frauen. Ein positiver Rahmen für den Tag, sorgt für mehr Fokus und Energie. Und davon braucht Frau häufig viel.

Wie gelingt es, mal eben die Off-Taste zu drücken und ganz im Hier und Jetzt zu sein?
Durch achtsames Warhnehmen der eigenen Bedürfnisse und das Hineinspüren in den eigenen Körper.  Das ist der Schlüssel zu mehr Lebenszufriedenheit und innerer Stärke. 

"Lass dich nicht unterkriegen, sei frech und wild und wunderbar." Astrid Lindgren